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Wochenkalender Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2026
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Artikelnummer:
9783442319961
€ 15,00
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Produktinformationen
Details
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Produktmerkmale

  • 22 x 29,5 cm
  • 56 Seiten
  • mit ca. 100 Farbfotos
Die besten Übungen und Tipps von Liebscher & Bracht für jede Woche!
Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Übungen und Tipps, durch die Sie fit und aktiv bleiben. Mit dem praktischen Wochen-Wandkalender
  • bleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung,
  • beugen Beschwerden vor und
  • lindern bestehende Erkrankungen des Bewegungsapparats.

52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuß, Schritt für Schritt erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung.

Details
Höhe 303 mm
Anzahl Seiten 56
Farbe bunt
Autor Roland Liebscher-Bracht
EAN 9783442319961
Erscheinungsjahr 2025
Eigengewicht 544 g
ISBN 9783442319961
Sprache Deutsch
Serie Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2026
Herstelleradresse Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Neumarkter Straße 28, 81673 München, DE
Herstellerkontakt produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Breite 221 mm
Tiefe 14 mm